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软滑甘香菜味浓—苋菜

小美，创建于2015-5-11

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，所含比茄果类高，有“长寿菜”之称。

记忆中妈妈的味道=令人迷醉的水煮苋菜

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：苋菜、大蒜、生姜、盐、香麻油、花椒、干辣椒、油。
心蓝手制私房菜【上汤苋菜】——又平凡又妖艳

猫眼食话

原料：苋菜、火腿、海鲜菇、蒜子、高汤、皮蛋、自炼五花肉猪油、盐。
水煮苋菜

阿大^.^

原料：苋菜、皮蛋、盐、味精、蒜末、花椒。
蒜仔烧苋菜

煮妇小食光

原料：蒜仔、苋菜、盐、味精、清水。
野苋菜馅】包子

杜鹃花美食

原料：自发粉、温水、野苋菜、五花肉、盐、姜末、蒜末、蚝油、香油、花椒油、浓汤宝、五香粉、生抽、鸡蛋。
橄榄油拌苋菜

1粗茶淡饭1

原料：苋菜、橄榄油、盐、蒜、鲜酱油、陈醋、糖。
蒜子苋菜

遗忘↘蕾拉●

原料：苋菜、大蒜粒、盐、食用油。
苋菜卷

梦～桃缘

原料：青苋菜、豆腐皮、生葱、酱油、香油。
苋菜鸡蛋饼

放逐的青春

原料：苋菜、鸡蛋、盐、料酒。
凉拌苋菜

清欢的烟火生活

原料：苋菜、食用油、盐、蒜、辣椒、酱油、鸡精、味精、花椒油、香油。

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