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立冬养生

小美，创建于2015-10-29

立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。

豆芽炒粉条

緣豆兒

原料：粉条、豆芽、胡萝卜、干辣椒、葱、酱油、蚝油、醋、盐、油。
清蒸猪肉银鱼白菜

Meggy跳舞的苹果

原料：猪肉馅、鄱阳湖银鱼干、大白菜、盐、鲜姜、料酒、蚝油、香葱。
烤鸭白菜汤

宝妈小厨.

原料：全聚德烤鸭架、大白菜、大料、花椒、葱、姜、盐。
无油烟厨房-腐竹拌木耳

依然美食

原料：小黑木耳、红辣椒、腐竹、大蒜、酸醋、盐、味精、调和油。
山药炒木耳

清水淡竹

原料：山药、黑木耳、青椒、盐、植物油、料酒、白糖。
鲜肉芹菜汤饺

牛妈厨房

原料：高筋粉、芹菜汁、香芹、猪肉、鸡蛋、香葱、酱油、细盐。
胡萝卜炖羊肉

tgcyy

原料：羊肉、胡萝卜、盐、料酒、花椒、姜、葱、胡椒粉、老陈醋、香油。
陈皮莲子猪肚汤

Jackey猫

原料：猪肚、新鲜莲子、陈皮、蜜枣、玉米笋、红萝卜、姜、蚝豉、盐、料酒。
淮山炖鸡汤

1粗茶淡饭1

原料：草鸡、淮山药、枸杞子、盐、姜、葱、料酒。
红薯豆沙饼

美姐姐的小资生活

原料：红薯、糯米粉、豆沙。

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