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冬季降火食物

小美，创建于2015-11-25

终于等来了暖气，抵抗了严寒。可是屋子开始变得干燥，再加上人的运动本身就少了，这个时候就容易上火。所以冬季降火也是养生保健的重点之一，因此专家建议这个节气可以适当的多吃一些具有降火作用的食物。

银耳虾仁芹菜小炒

牛妈厨房

原料：银耳、芹菜、明虾、细盐、色拉油、酱油、红辣椒。
鲜肉芹菜汤饺

牛妈厨房

原料：高筋粉、芹菜汁、香芹、猪肉、鸡蛋、香葱、酱油、细盐。
罗汉果酥梨煲

tgcyy

原料：罗汉果、酥梨。
菊花红枣枸杞炖雪梨

HumiL

原料：雪梨、姜、枸杞、菊花、红枣。
好大一棵树---凉拌黄瓜

美食诱惑馋猫

原料：黄瓜、花生碎、西红柿、盐、鸡精、白糖、生抽、姜、辣椒酱、醋、香油、蚝油、蒜末、葱。
猕猴桃黄瓜汁

Meggy跳舞的苹果

原料：黄瓜、猕猴桃。
老醋黄瓜拌蜇头

祯祯宝贝

原料：蜇头、黄瓜、香菜、蒜泥、陈醋、涝汁、糖、盐、味精、白芝麻。
桂花山楂糕

苏苏爱美食

原料：山楂、白砂糖、水、玉米油、糖桂花。
开胃山楂糕

小燕玲子

原料：鲜山楂、白砂糖、干桂花。
茴香猪肉饺子

tgcyy

原料：茴香、猪肉馅、葱末、姜末、花椒、盐、料酒、香油、胡椒粉、蒜末。

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