减肥_戚_Zicfim的菜单

清炒山药片

狼之舞

原料：山药、油、精盐、青椒、红尖椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜。
【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳

红豆厨房

原料：洋葱、青椒、红椒、木耳、香油、米醋、生抽、鸡精、糖、盐。
清蒸秋葵金针菇

漫香小屋

原料：金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。
减肥佳品——缤纷七彩鸡丝

小乖乖猪

原料：鸡胸肉、绿豆芽、胡萝卜、黄瓜、香菇、黑木耳和银耳、鸡蛋、鸡蛋、芝麻油。
纠结美食减肥节奏=食肉族减肥的天堂五花肉烧春笋

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：春笋、干红辣椒、花椒粒、生姜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、五花肉、八角、油、冰糖、老抽、红椒、白糖、鸡精。
美容，减肥兼美食的――炝黄瓜片

爱美的家

原料：黄瓜、食用油、花椒、姜、蒜、红辣椒、白芝麻、盐、生抽、白砂糖、醋、鸡精。
【将减肥进行到底】老干妈拌苦瓜

蔬菜苞苞

原料：苦瓜、小葱、老干妈、醋、生抽、盐、鸡精。
四月不减肥五月徒伤悲-快速瘦脂达人银丝鲫鱼汤

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：白萝卜、鲫鱼、干贝、枸杞、生姜、油、盐、胡椒粉。
减肥大菜大拌菜

杜鹃花美食

原料：苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。
减肥食谱--凉拌菜花

小嵋儿

原料：菜花、蚝油、酱油、辣椒油、蒜。