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瘦身菜谱

Swing、，创建于2016-5-26

综合杂粮饼

调料喵

原料：黑麦麸、饺子馅、鸡蛋、豆渣、卷心菜、即食燕麦片、腊肠、牛奶、盐、油。
德普烤箱食谱——鸡米花

Depelec德普

原料：鸡胸肉、蛋黄、蛋清、盐、面粉、面包糠。
烤箱炸鸡

麦兜潘

原料：鸡胸肉、蛋。
心瘾好久了的美味【烤箱燕麦鸡米花】

dog小主人_CSY

原料：燕麦片、鸡脯肉、盐、现磨胡椒粉、鸡蛋、五香粉、生粉。
灵动美食|千万不能在影院里吃的鸡米花

灵动美食坊

原料：鸡胸肉、面包糠、橄榄油、麻油、盐、鸡蛋、生粉、料酒、胡椒粉。
原味番茄酱

食·色

原料：番茄。
家庭自制健康美味的番茄酱

GXL8728

原料：西红柿、盐。
烤鸡胸肉条

音乐荷

原料：鸡胸肉、玉米片、鸡蛋、橄榄油、料酒、盐、白糖。
烤鸡胸肉

小兔子爱美丽

原料：鸡胸肉、橄榄油、柠檬、豆苗、盐、胡椒、塔巴斯科辣椒酱。
坚果燕麦糕

Joanne爱素食

原料：燕麦米、无加工生燕麦片、腰果、核桃、扁桃仁、松子、葵花子、南瓜子、枸杞子、白芝麻、红糖、水。

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