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素菜菜品攻略1

航母Style，创建于2016-6-1

新菜谱1

经典东北菜：朴实无华---地三鲜

kiss战女

原料：茄子、土豆、青红椒、葱末、蒜末、玉米淀粉、水淀粉。
小白菜咸肉炒莲藕

花鱼儿

原料：咸肉、莲藕、小白菜、盐、味精。
西红柿炒蛋

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原料：西红柿、鸡蛋、葱、盐、酱油。
蒜茸空心菜

Meggy跳舞的苹果

原料：空心菜、大蒜、植物油、盐。
蒜黄木耳炒鸡蛋

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原料：蒜黄、木耳、鸡蛋、油、盐、姜。
健康烹饪、创意厨房--无水炒青菜

威捷朗家居

原料：青菜、油、蒜粒、盐。
包菜炒粉丝

掀帘晨曦datura

原料：洋葱、胡萝卜、红薯粉丝、包菜、生抽、猪油、葱白、蚝油、老抽、蒜、盐、鸡精、陈醋、姜。
地三鲜（少油版）

斯佳丽WH

原料：茄子、土豆、青椒、小葱、油盐、大蒜、酱油、淀粉。
三鲜日本豆腐

刘英杰

原料：日本豆腐、鱼丸、虾丸、蟹棒、青椒、葱、姜、油、盐、五香粉、味精、淀粉。
【东北地三鲜】改良少油版——经典下饭菜

薄灰

原料：茄子、土豆、青椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、糖、盐、料酒、清水、水淀粉、香油、郫县豆瓣酱。

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