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无油低脂

小农家院，创建于2016-6-20

白灼西兰花

Jackey猫

原料：西兰花、姜蒜、食用油、酱油、蚝油、糖。
【蒜香手撕茄条】--- 近乎无油版的凉拌茄子

诗心

原料：茄子、红椒、香菜、蒜瓣、味事达味极鲜、蚝油、醋、香油。
无油烟厨房--凉拌黄花菜

依然美食

原料：黄花菜、生姜、辣椒、大蒜、食盐、味精、调和油、白米醋。
无油鸡蛋卷

阿大^.^

原料：鸡蛋、榨菜、葱花、盐、料酒。
无油烟厨房-腐竹拌木耳

依然美食

原料：小黑木耳、红辣椒、腐竹、大蒜、酸醋、盐、味精、调和油。
无油炸里脊

tgcyy

原料：猪里脊肉、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、食用油。
粉蒸羊肉

小董妞@厨房

原料：羊排肉、麻辣蒸肉粉、土豆、盐、老抽、生姜、小葱、辣椒粉、花椒粉。
自制蒸肉粉做美食-----粉蒸豆角

sunshinewinnie

原料：自制蒸肉米粉、豆角、盐、芝麻油、鸡精、蒜。
微波炉豉汁蒸带鱼

Meggy跳舞的苹果

原料：带鱼、盐、料酒、植物油、蒸鱼豉油、香葱。
豉椒蒸排骨

斯佳丽WH

原料：肋排、豆豉、淀粉、蚝油、辣椒、姜蒜末、生抽、料酒、胡椒粉、盐。

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