补铁的好搭档---韭菜炒猪血

秋雁红枫

原料：猪血、韭菜、大蒜、酱油、食盐、味精。

酱香鸭两件

零下一度0511

原料：鸭掌、鸭中翅、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、茂德公香辣酱、生抽、老抽、盐、鸡粉。

蒜香豆角

余甘果蜜的厨房

原料：豆角、红辣椒、蒜头、味极鲜酱油、蚝油、清水、食用油、芝麻油。

干香滋润酸甜醇厚色泽红亮的传统美食—糖醋排骨

kiki牛

原料：猪排、葱、姜、蒜、八角、桂皮、盐、食醋、冰糖、白糖、酱油、黄酒、食用油。

土豆烧牛肉

英英菜谱

原料：牛肉、土豆。

糖醋排骨

机器嘴

原料：排骨、糖、醋、生抽、老抽、葱姜、八角、桂皮。

豉汁鸡翅

零下一度0511

原料：鸡全翅、姜、蒜头、豆豉、红椒、盐、鸡粉、生抽、老抽、生粉、花生油。

土豆煲鸡

零下一度0511

原料：鸡肉、土豆、姜、蒜头、干辣椒、八角、桂皮、盐、鸡粉、生抽、老抽、郫县豆瓣酱。

五花肉煲豆腐

零下一度0511

原料：五花肉、硬豆腐、姜、干辣椒、八角、桂皮、盐、生抽、老抽、鸡粉。

莴笋拌鸡丝

緣豆兒

原料：莴笋、鸡胸肉、红椒、大葱、姜、酱油、盐、芝麻油。

‘莴笋鸡丝