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速手营养菜

郁郁汀兰，创建于2016-7-10

给孩子做饭要懂得投其所好番茄鳕鱼浓汤

坨坨妈

原料：鳕鱼、番茄、料酒、白醋、生粉、黄油、盐、番茄酱。
干煸手撕杏鲍菇

李李小酒窝

原料：杏鲍菇、油、生抽、蚝油、白糖、八角、生姜、葱。
豆腐圆子

紫嫣秀儿

原料：老豆腐、肉末、花椒面、盐、淀粉、面粉、鸡蛋、姜末。
鱼香茄子煲

心曲之旅

原料：茄子、猪肉、蒜末、姜末、葱末、葱花、泡椒、食用油、红油豆瓣酱、花椒粉、酱油、美极鲜、料酒、醋、白糖、盐。
胡萝卜肉丸子

辽南蟹

原料：胡萝卜、肉馅、鸡蛋、葱、姜、小青菜、淀粉、盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉、烹调油。
酱香肉末茄子

寒飘

原料：茄子、瘦肉、葱、蒜、盐、酱油、生粉。
菌脚干煸胡萝卜

清欢的烟火生活

原料：干菌脚、胡萝卜、食用油、盐、蒜、烧烤调料粉、生抽、味精。
干煸有机花菜

木木家常菜

原料：有机花菜、干辣椒、豆豉、蒜瓣、肥膘、食用油、盐、酱油。
秋葵鸡蛋羹

猪超可爱

原料：鸡蛋、秋葵、酱油、水。
红烧茄子

狼之舞

原料：圆茄子、青红椒、植物油、精盐、面酱、生姜、大蒜、小葱、八角、桂皮、香叶、白糖。

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