蔬菜虾饼

柚子小吃货

原料：虾、胡萝卜、杏鲍菇、菠菜、盐、料酒、葱、黑胡椒。

‘早餐004

菇香牛肉意大利面

薄灰

原料：意大利面、牛肉、洋葱、番茄、蘑菇、玉米粒、胡萝卜粒、火腿粒、蒜、橄榄油、黄油、盐、罗勒、糖、黑胡椒粉。

给孩子一碗加倍健康的主食----【五谷杂粮营养饭】

诗心

原料：大米、燕麦片、小米、豌豆、胡萝卜、玉米、土豆、五花肉、食盐、生抽。

【虾仁菠萝饭】附快速便捷取菠萝肉方法

Norma

原料：菠萝、虾仁、米饭、玉米、青豆、胡萝卜、盐、糖、鸡精。

【玉米虾卷】--- 色香味俱全的营养菜

诗心

原料：鲜虾、鸡蛋、肉糜、玉米、胡萝卜、海苔、香葱、料酒、食盐、水淀粉。

‘早餐003

【美好的一天开始于一份健康早餐】米饭鸡蛋卷+玉米碴豆浆

吃货眼中的世界

原料：鸡蛋、玉米碴、黄豆、火腿肠、盐、植物油、番茄酱。

‘早餐002

方便营养早餐【虾皮豆腐脑】

帅帅小厨

原料：内酯豆腐、虾皮、榨菜、芝麻、葱花、香菜、生抽、蚝油、水淀粉、香油。

‘早餐001

葱油鸡

心曲之旅

原料：草鸡、食用油、葱、味极鲜酱油、盐、姜片。

手抓猪蹄

心曲之旅

原料：猪蹄、桂皮、八角、香叶、草果、花椒、姜、干辣椒、老抽、生抽、蚝油、盐、孜然粉、料酒、蒜粒、食用油。

蒸焖面

心曲之旅

原料：新鲜面条、猪肉、油麦菜、芹菜、青蒜、食用油、盐、老抽、生抽、胡椒粉、蚝油、鸡精。