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减肥

w浪漫巴黎，创建于2016-8-12

辣炒木耳黄瓜

狼之舞

原料：黄瓜、黑木耳、食用油、生姜、大蒜、花椒、白糖、精盐、红辣椒。
酸辣黑木耳

狼之舞

原料：黑木耳、青辣椒、红辣椒、白糖、植物油、精盐、生姜、酱油、陈醋、料酒。
五味苦瓜

狼之舞

原料：苦瓜、红油、精盐、生姜、大蒜、豆豉、陈醋、白糖、花椒油、生抽、芝麻酱。
夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮

漂亮马婆

原料：苦瓜、苹果、冰镇矿泉水、蜂蜜、盐。
火腿茼蒿水果酸奶沙拉

斯佳丽WH

原料：茼蒿、巴玛火腿、香梨、甜橙、酸奶、橄榄油、盐。
减肥菜

杜鹃花美食

原料：海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
减肥大菜大拌菜

杜鹃花美食

原料：苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。
节后减肥~蔬果酸奶沙拉

杜鹃花美食

原料：草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、水果黄瓜、樱桃小番茄、原味酸奶、薄荷。
自制玄米茶

rosejyy2000

原料：糙米、茶叶。
减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤

小尧0209

原料：冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。

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