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减肥餐

卖鱼骨的大叔，创建于2016-8-16

电饭锅版——肉末香菇冬瓜

清欢的烟火生活

原料：冬瓜、五花肉末、香菇、葱、姜、盐、蚝油。
滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤

kiss战女

原料：鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
节瓜瑶柱虾米粉丝煲

紫韵千千

原料：节瓜、粉丝、瑶柱、虾米、小葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、香油。
西芹炒百合

如莲静心

原料：西芹、百合、枸杞。
#简单生活，简单菜# 清蒸鲈鱼

dgbird

原料：鲈鱼、姜丝、葱丝、红椒丝、米酒、盐。
酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
清爽冬瓜丸子汤

tinky77

原料：冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
嫩豆腐鱼腥草汤

好恰洋

原料：豆腐、鱼腥草、瘦肉、干栀子花、盐、味精。