菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

甜品糖水

爱淇媛，创建于2016-8-17

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用。

炼奶火龙果沙拉

霞美人

原料：火龙果、桃子、百香果汁、炼奶。
桂圆红枣炖燕窝

康妮chen

原料：燕窝、桂圆、红枣。
雪蛤桃胶银耳羹

二妞美食

原料：桃胶、银耳、雪蛤、大枣、冰糖。
雪蛤雪燕百合润肺汤

二妞美食

原料：雪蛤、银耳、百合、冰糖、雪燕、莲子、枸杞。
橙子炖燕窝

优品燕

原料：燕窝、冰糖、纯净水、橙子。
无花果樱桃银耳汤

鱼眼中的爱

原料：干银耳、樱桃、无花果干、冰糖。
木瓜银耳莲子百合汤

简单7700

原料：木瓜、银耳、莲子、百合、白糖。
【银耳雪梨汤】夏日必备

舍得的美食诱惑

原料：银耳、梨、红枣、莲子、枸杞、红糖。
木瓜红枣银耳莲子羹

清水淡竹

原料：木瓜、银耳、莲子、红枣、冰糖、枸杞。
女神节&必备武器——冰糖木瓜炖燕窝

吾爱烘焙

原料：小木瓜、冰糖、即食燕窝、纯净水。

上一页 1 ... 5 6 7 8 9 ... 下一页