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甜品糖水

爱淇媛，创建于2016-8-17

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用。

水果煮着吃，功效加倍,枸杞炖雪梨

萌城美食

原料：雪梨、冰糖、枸杞、纯净水。
奶香玉米浓汤

tgcyy

原料：水果玉米、土豆、淡奶油。
草莓酸奶饮

开心果子365

原料：草莓、酸奶、蓝莓、白糖。
【山东】银耳莲子汤

银元宝

原料：莲子、红枣、水、银耳、冰糖。
【辽宁】山楂苹果糖水罐头

小草根家庭美食

原料：山楂、苹果、白糖。
【四川】桂圆木瓜甜品

零零落落2011

原料：桂圆、红枣、木瓜、冰糖。
暖心暖胃的苹果银耳汤

味谷的养生厨房

原料：苹果、银耳、红枣、冰糖。
红枣莲子糖水

爱生活的馋猫

原料：莲子、枸杞、清水、红枣、冰糖。
罗汉果陈皮炖梨

香儿厨房

原料：罗汉果、梨、陈皮、蜂蜜。
陈皮红豆沙

康妮chen

原料：红豆、陈皮、清水、冰糖。

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