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水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法

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雪梨功效相信人人皆知,能润肺清燥、止咳化痰,不仅可以简单的直接咀嚼着鲜吃,还可以炖着吃,做成汤也可以,秋天气候干燥,要多喝水补充水分,不能缺少的甜点哦,它不仅美味还健康,雪梨还有美容功效对皮肤特别好,秋天常吃可以帮助滋阴润肺哦。

食材明细

主料
辅料

枸杞炖雪梨的做法步骤

  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:2
    2
    顶部切成一个盖子
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:3
    3
    用勺子挖开中间的肉
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:4
    4
    挖成深深的,大大的哦
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:5
    5
    每个雪梨里放入3克的枸杞
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:6
    6
    再各放入10颗冰糖
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:7
    7
    加入水,盖上雪梨盖,放入炖盅里,Omg 雪梨买的太大个放不进炖盅
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:8
    8
    用大火将水烧开后放进去煲里炖
  • 水果煮着吃,功效加倍,枸杞炖雪梨的做法步骤:9
    9
    之后在转小火慢慢顿即可,大概一个半至两小时

小窍门

有专门的炖煲就不需要这么麻烦要看火的啦,不过不是经常炖东西的,买个炖煲作用也不大呢
炖好出来的雪梨,变软了,自己伸进炖盅里哈,雪梨建议不要卖太大的一个哦
来自 美食天下 萌城美食 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 甜品   老人   下午茶   秋季食谱   烛光晚餐  

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