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“菌中之冠”－银耳

面具佳人，创建于2016-10-18

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

枸杞银耳汤

漫香小屋

原料：银耳、薏仁、枸杞、黄冰糖。
银耳汤

小玉厨房

原料：银耳、枸杞、百合、红枣、冰糖。
银耳糯米红枣粥

追逐阳光

原料：糯米、薏米仁、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。
定神助睡眠的甜汤-----百合银耳雪梨汤

sunshinewinnie

原料：银耳、干百合、雪梨、冰糖、枸杞。
红枣南瓜银耳汤

斯佳丽WH

原料：银耳、红枣、南瓜、糯米粉、冰糖、蜂蜜。
银耳红枣马蹄糖水

妍之有你

原料：银耳、马蹄、红枣、冰糖。
雪梨银耳粥

阿大^.^

原料：东北大米、雪梨、银耳、水。
告别3D做个打防腐剂的女人=木瓜枸杞银耳莲子羹

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：木瓜、莲子米、冰糖、枸杞、白木耳、水。
荸荠银耳汤

温馨小饭桌

原料：荸荠、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
雪梨银耳甜汤

大橙zi

原料：雪梨半个、银耳泡发后、红枣、冰糖、枸杞、矿泉水。

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