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立春养生有原则

小美，创建于2017-1-20

立春时节，万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，通过饮食养生就显得十分重要了。

春笋腊肉汽锅鸡

猫猫家的私厨

原料：绿色天然走地童子鸡、春笋、香菇、腊肉、小葱、姜片、红枣、枸杞子、盐、鸡精、鲍鱼汁。
【菜中珍品：鲜嫩清香春笋汤】培根竹笋汤

零零落落2011

原料：竹笋、达州肉圆子、培根、豆腐泡、植物油、盐、小葱、胡椒粉。
油焖春笋

麦子老妈

原料：春笋、砂糖、料酒、生抽、盐、老抽、葱、色拉油、香油。
韭菜炒河虾

天国的女儿

原料：小河虾、韭菜、小米椒、姜、蒜、盐、花生油。
【河北】韭菜花炒鸡蛋

Qiuyue0815

原料：鸡蛋、韭菜花、葱、花椒、盐。
韭菜炒鸭血

斯佳丽WH

原料：鸭血、姜末、蒜末、油、盐、韭菜、豆瓣酱。
【天津】韭菜盒子

小黠大痴

原料：中筋面粉、温水、鸡蛋、韭菜、盐、香油。
银耳红枣红豆汤

沙儿飞飞❉

原料：银耳、冰糖、红豆、莲子。
糯米枣

quenny

原料：和田大枣、糯米粉、细砂糖、温水、花生、黑芝麻、细砂糖。
【河北】团圆桂香糯米枣

孩妈美食

原料：大枣、糯米粉、白糖、熟黑芝麻、食用油、桂花蜜。

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