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瘦身

虫虫的美夕，创建于2017-3-22

百香果燕麦粥

爱生活的馋猫

原料：百香果、牛奶、燕麦片、细砂糖。
咸蛋芦笋炒饭

寻找桃花岛

原料：芦笋、米饭、什锦菜、咸蛋、植物油、盐、葱花。
大枣山药粥

芹意

原料：粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖、水。
枸杞燕麦粥

essionession

原料：燕麦、大米、枸杞、水。
红豆薏米山药饭

A苹果小厨

原料：大米、红豆、薏米、山药。
鸡蛋豆腐卷

天国的女儿

原料：豆腐、火腿、鸡蛋、料酒、香葱、生抽、糖、盐、水淀粉、番茄沙司。
青菜虾球汤

我是一只幸福猪

原料：小青菜、嫩豆腐、鲜虾、红薯粉、白胡椒、盐、料酒。
鲜虾萝卜丝——节后清仓又清火

西山豆角

原料：大虾、白萝卜、香菜、盐、料酒、姜、白胡椒粉、食用油。
【陕西】胡萝卜拌金针

小艾厨娘

原料：胡萝卜、金针菇、香菜、盐、醋、花椒油、白糖、辣椒油、大蒜。
南瓜红枣莲子甜汤

味谷的养生厨房

原料：南瓜、红枣、莲子、冰糖、桂花。

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