“🔹习惯性熬夜的人，也习惯性喜欢brunch🔹
💤睡到中午时分什么也吃不下的时候，一碗暖胃清肠又明目的枸杞燕麦粥再好不过。
🤒熬夜容易影响新陈代谢，不按时吃饭还会带来胃部不适，视力下降也挺多…
🤔于是，对症下料来一碗枸杞燕麦粥吧～
♥️有事儿没事儿，对自己好一点儿～♥️”

主料

• 燕麦 1把
• 大米 80ml
• 枸杞 1把

辅料

• 水 2碗