夏日清淡菜-----山药炒木耳

心曲之旅

原料：山药、木耳、青椒、红椒、盐、鸡粉、食用油。

红烧鸡翅（清淡）

☆星★

原料：鸡翅、葱、姜、酱油、料酒、盐、糖、菜油。

清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤

依然美食

原料：水豆腐、香菇、香葱、生姜。

胡萝卜木耳炒鸡蛋

泳湘

原料：胡萝卜、木耳、鸡蛋、姜丝、油、盐、糖。

丝瓜炒鸡蛋

叶飘然

原料：丝瓜、鸡蛋、生抽、蚝油、黄酒、盐、糖、淀粉。

快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼

诗心

原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。

土豆片炒卤鸡胗

Jackey猫

原料：卤鸡胗、土豆、青红椒、葱、蒜。

清甜绿椰菜

莫言catlam

原料：绿椰菜、胡萝卜、姜、蒜、油、盐。

皮蛋豆腐

香香的小厨房

原料：皮蛋、内脂豆腐、生抽、麻油、盐、辣椒油、花生米、香菜、榨菜、鸡精。

‘想试下

香菇烧豆腐

厨娘宋宋

原料：老豆腐、香菇、青椒、辣椒酱、生抽、鸡粉、蒜、食用油。