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主食

LLinDa，创建于2017-7-12

燕麦芝麻糊

鱼尾巴

原料：燕麦、砂糖、黑芝麻。
营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
消肿薏米水

鱼菲

原料：薏米、水、冰糖。
清爽过苦夏——绿豆莲子薏米羹

提啦米酥

原料：绿豆、莲子、薏米、冰糖。
百果薏米木耳甜汤

落雨无声

原料：白木耳、薏米、百果、枸杞、水、冰糖。
鲜虾黄金小米饭

天国的女儿

原料：小米、鸡蛋、洋葱、青椒、胡萝卜、鲜虾、盐、胡椒粉、料酒、蛋清。
三文鱼炒饭

琴心剑胆

原料：三文鱼、米饭、洋葱、胡萝卜、香葱、鸡蛋、盐、生抽、黑胡椒粉。
香菇鳕鱼粥

双鱼座米屑儿

原料：白粥、鳕鱼、香菇、蔬菜粒、料酒、姜粉、盐。
剩米饭的好去处——米香鳕鱼饼

哈尼22

原料：鳕鱼、剩米饭、鸡蛋、面粉、蒜瓣、小香葱。
皮蛋瘦肉粥

蜜糖厨房

原料：粳米、皮蛋、瘦肉、姜。

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