纯蔬菜蛋糕

putimama

原料：低筋面粉、鸡蛋、食用油、菠菜汁、白醋、细盐。

糯米蛋

简单，就是美_VTeIOD

原料：糯米、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、蚝油、老抽、盐、水。

夏季养颜甜品---紫薯银耳莲子羹

kiss战女

原料：紫薯、银耳、莲子、冰糖。

【河南】豆角蒸面条

阳光明媚99

原料：面条、平菇、西红柿、辣椒、香菇、豆角、葱、肉丝、姜、蒜。

‘可以加入减肥低脂食物哦，水果也OK?

牛奶蒸蛋

飞燕食记

原料：牛奶、鸡蛋、生抽、葱花。

减肥健身夏日低脂营养早餐系列之烤燕麦牛奶

老王家的小王子

原料：燕麦、脱脂牛奶、鸡蛋、糖。

家常凉面

tgcyy

原料：面条、芝麻油、盐、白糖、蒜、香菜、熟花生米、醋、辣椒油、生抽。

‘哈，偶尔吃一次也是很不错的美味~

法棍面包

炫润丝巾

原料：面粉、水、干酵母、盐。

‘可以加入蒜蓉？∪･ω･∪

无油无糖减肥粗粮饼干

调料喵

原料：全麦粉、鸡蛋、奶粉。

紫薯核桃桂圆球(无糖无油版)

keeper小宝贝

原料：紫薯、桂圆干、花生、核桃仁、白芝麻。