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无油无糖减肥粗粮饼干

无油无糖减肥粗粮饼干的做法

1张图片

“减肥就是一场持久战，吃点低热量能饱腹的小点心，才不会因为难受而纠结致死。”

食材明细

主料

全麦粉 60g
鸡蛋一个

辅料

奶粉 40g

原味口味
烤工艺
一小时耗时
简单难度

粗粮饼干的做法步骤

1
将全麦粉和奶粉混合均匀
2
打入一个鸡蛋，搅拌成面团
3
把面团放入保鲜盒中，静置30分钟
4
将面团擀成薄饼状
5
面饼皮用饼干模具压制成型后，放入烤箱里，中层上下火，140度，烤制约50分钟。

小窍门

面皮擀得薄，饼干会比较脆，面皮偏厚，饼干成品会比较酥。

来自美食天下调料喵的作品

使用的厨具：电烤箱

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