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瘦身餐

謎糊姑娘在路上，创建于2017-8-30

凉拌海带丝

阿大^.^

原料：海带丝、蒜末、红尖椒、盐、油、醋、生抽。
桂圆红枣银耳羹

花擦擦

原料：银耳、桂圆肉、红枣、冰糖。
炒绿豆芽

小厨飘香

原料：绿豆芽、葱丝、青椒丝、干辣椒、花椒、醋、盐。
凉拌豆腐干

尘欢

原料：花生米、豆腐干、香油、剁椒、盐、生抽、老醋、糖。
火腿炒菜花

七彩糖果

原料：菜花、火腿、葱、青椒。
煎鸡胸肉沙拉

Sunny_dan丹❤

原料：甜辣椒、鸡胸肉、生菜、紫甘蓝、西蓝花、柠檬、黑胡椒粉、沙拉醋、橄榄油、盐。
黑椒煎鸡胸肉

miss圆味

原料：鸡胸肉、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉。
西红柿蛋花汤

芹意

原料：西红柿、鸡蛋、番茄酱、小葱、大蒜、水淀粉、糖、盐、食用油、开水、香油。
蚝油京葱爆牛肉

李锦记百变菜谱

原料：牛肉、大葱、姜片、蚝油、芝麻油、芡汁、草菇老抽、糖、胡椒粉、料酒、生粉。
清蒸秋葵金针菇

漫香小屋

原料：金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。

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