藕块炖排骨

余甘果蜜的厨房

原料：莲藕、排骨、姜、洋葱、红烧酱油、生抽、食用油、精盐、红辣椒、黄酒、冰糖。

海带焖鸡块

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原料：童子鸡、海带头、姜、葱、蒜头、冰糖、生抽、红烧酱油、食用油、食用盐。

‘细火慢炖，焖个下饭鸡块。海带还能减脂，满足了胃又不担心多吃会发胖。

香菇笋干炖肉

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原料：五花肉、笋干、香菇、姜片、葱根、红烧酱油、冰糖、食用盐。

‘笋干炖肉，经典菜！其实很简单！试试？

虫草花乌鸡汤

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原料：乌鸡、虫草花、姜、葱、盐。

‘特殊日子记得给自己特殊关怀。

鲜虾火腿方便面

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原料：方便面、虾、青菜、火腿肠、食用油、盐、绿豆芽、料酒、菌子油、香葱。

‘不想做饭，就泡个不一样砂锅面。

红枣黑木耳鸡汤

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原料：老鸡、黑木耳、红枣、生姜、葱、精盐。

‘汤汤水水最养颜，来份营养鸡汤，能量满满！

花生炖青鱼

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原料：青鱼、花生、面酱、韩式辣椒酱、姜、葱、香醋、白糖、精盐、食用油、红烧酱油、干椒、青蒜。

‘千滚豆腐，万滚鱼，特别下饭的花生炖鱼。

菌菇莲藕炖排骨

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原料：莲藕、排骨、海鲜菇、金针菇、胡萝卜、西兰花、平菇、姜、葱白、精盐、大豆油、白胡椒粉。

‘如果你喜清淡路线，想周末补个大餐，又不要太油，来一个不一样的莲藕排骨汤。

白萝卜炖牛肉

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原料：牛肉、白萝卜、八角、香叶、桂皮、姜、葱、红干椒、冰糖、红烧酱油、食用油、精盐。

‘宴客菜不难做，萝卜牛肉砂锅中炖炖便是大菜哦！炖着还能炒其他菜。方便快捷！

酸汤肉丸砂锅

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原料：肉丸、蘑菇、青菜、番茄、香葱、番茄酱、白醋、食盐、生抽、食用油。

‘菌菇，肉丸，有汤有菜，美味一锅出！