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妈妈的爱一一女儿营养早餐全攻略

伊悠悠，创建于2017-12-20

面食头天做好，放冰箱冷冻，早餐蒸锅蒸20分钟。早上可以摆盘，女儿营养早餐可以有主食，有自制甜汤，自制营养粉，有水果造型等等。只要有你想到的，没有你做不到的。^.^

水果一一红火龙果戚风蛋糕

伊悠悠

原料：鸡蛋黄、鸡蛋清、面粉、红火龙果、油、白砂糖、白砂糖。
黑芝麻豆浆

伊悠悠

原料：黑芝麻、黄豆、冰糖。
家乡美食一一香肠蒸饭

伊悠悠

原料：香肠、土豆、胡萝卜、豌豆、大米、水。
红枣山药薏仁米糊

伊悠悠

原料：枣子、山药、薏仁、早米、冰糖或白砂糖。
野菜一一野芹菜饺子

伊悠悠

原料：野芹菜、肉馅、饺子皮、鸡蛋、生粉、生抽、盐、油、白砂糖。
刀切老面馒头

伊悠悠

原料：面粉、老面团、水、红糖、小苏打。
韭菜饺子

伊悠悠

原料：饺子皮、韭菜、肉馅、鸡蛋。。
家乡美食一一红薯窝窝头

伊悠悠

原料：红薯泥、玉米粉、奶粉、白砂糖、开水。
家乡美食一一红薯糯米糍

伊悠悠

原料：红薯、糯米粉、白砂糖、水、油、玉米淀粉、椰蓉。
野菜一一野芹菜煎饼

伊悠悠

原料：野芹菜、面粉、鸡蛋、牛奶、盐。

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