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凉拌菜

健康饮食快乐生活，创建于2018-3-23

独家

酱黄瓜

一溪月

原料：黄瓜、青椒、小米椒、大蒜、生抽、老抽、盐、花椒、玉米油、白酒、麻椒、干红辣椒、白糖。
开胃凉拌菜--凉拌秋葵

晨晨是妹子

原料：秋葵、自制凉拌酱、蒜末、花椒粉、朝天椒、葱花、陈醋。
【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜

倾城狐

原料：海带丝、香菜、蒜、水、香油、香醋、鸡汁、盐、食用油、白糖。
健脑镇静清热利湿原汁原味的凉拌美食—凉拌芹菜腐竹

kiki牛

原料：芹菜、腐竹、黄豆、胡萝卜、盐、香油。
凉拌菜（１２）凉拌金针菇

xiangguangye

原料：金针菇、黄瓜、胡萝卜、香葱、蒜、生抽、醋、蜂蜜、花椒、植物油、蚝油。
麻辣凉拌鸡丝（夏日凉拌菜）

苽苽

原料：鸡胸肉、黄瓜、黑木耳、蒜末、酱油、醋、白糖、鸡精、盐、辣椒粉、芝麻油。
[夏日凉拌菜]---凉拌土豆条

颢榇妈妈

原料：土豆、蒜头、香葱、盐、蔬菜精、粗黑胡椒粒、自制麻辣红油。
养生凉拌菜--凉拌双耳

Lucy学厨

原料：木耳、银耳、红萝卜丝、蒜粒、香菜、葱花、芝麻粒、酱油、盐、醋、糖、香油、辣椒油。
【蓑衣黄瓜】最垂涎欲滴++最清新爽口

薄灰

原料：黄瓜、蒜、油、生抽、陈醋、糖、盐、花椒、干红椒。
茄子选择凉拌的三大好处——蒜泥手撕茄子

俊良老妈

原料：茄子、大蒜、醋、生抽、盐、香油。