“没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。

最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错

用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而且是属于上桌就被吃光型的。爽口”

主料

• 海带丝 适量
• 香菜 适量

辅料

• 蒜 适量
• 水 适量

配料

• 香油 适量
• 香醋 适量
• 鸡汁 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量
• 白糖 适量