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脾胃虚脸色发黄

世纪吃货，创建于2018-7-8

四味山药粥

食·色

原料：铁棍山药、薏米、芡实、白扁豆、水。
清热祛湿沙葛猪骨汤

味谷的养生厨房

原料：沙葛、猪骨、赤小豆、白扁豆、眉豆、姜、盐。
八步打造中医口中的神仙水----四豆水

鱼尾巴

原料：黄豆、红豆、绿豆、白扁豆、陈皮。
健脾补虚粥

味谷的养生厨房

原料：莲子、芡实、薏米、淮山、桂圆、白扁豆、红枣、粳米、冰糖。
菠菜鸡蛋炖粉条

糖芯厨房

原料：菠菜、鸡蛋、红薯细粉丝、香葱、食盐、鸡粉。
菠菜小米浓汤

天国的女儿

原料：小米、牛奶、菠菜、燕麦、清水、白胡椒粉、盐、黄油、熟核桃仁。
广式早餐，菠菜斋肠粉

sourcehe

原料：粘米粉、菠菜汁、盐、油。
网红菠菜饼

美女天天

原料：普通面粉、鸡蛋、鲜榨菠菜汁、盐。
凉拌菠菜

黄世仁61

原料：菠菜、熟花生、大蒜、盐、白糖、白醋、味精、辣椒油。
山药菠菜汤

我叫一尾鱼

原料：菠菜、山药、盐、鸡蛋、香油。

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