豆豉蒸排骨

小羊小小

原料：排骨、豆豉、姜、盐、酱油、料酒。

健脾补血——山药红枣粥

gaopingzhao

原料：山药、红枣、糯米、冰糖、水。

【粤菜】苦瓜炒肉片

吖冰

原料：苦瓜、瘦肉、盐、油、生抽、老抽、蒜头、五香粉。

‘苦瓜中的苦味来自有机碱，能刺激食欲，有加快胃肠蠕动，帮助消化及降血糖的作用，增强免疫细胞活性，清除体内的有害物质。

苦瓜炒肉片

香橙可米露

原料：苦瓜、洋葱、五花肉、色拉油、料酒、老抽、生抽、椒盐、生粉、盐。

鲫鱼豆腐汤—有宝宝必做

薄灰

原料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱、油、盐、料酒。

茭白炒肉片

不愿下楼的猫

原料：茭白、里脊肉、葱、姜、蒜、辣椒、油、料酒、淀粉、生抽、鸡精。

桂花豆腐

A苹果小厨

原料：豆腐、胡萝卜片、莴笋片、鸡蛋、淀粉。

虾米炒萝卜

小羊小小

原料：中等白萝卜、虾米、姜、蒜、油、盐、三花酒。

番茄烧日本豆腐

草莓

原料：日本豆腐、番茄、蒜米、番茄酱、盐、糖、蚝油。

‘番茄中的番茄红素对心脑血管具有保护作用，能减少心脏病的发作。

金玉满堂

紫色VS果冻

原料：黄瓜、玉米、胡萝卜。