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减肥餐

阿鸢0808，创建于2019-1-14

韭菜炒河虾

@那时花开@

原料：鲜活的江虾、盐、姜、辣椒、蒜、料酒、生抽、糖、韭菜。
补肾壮阳—韭菜炒河虾

水的清新

原料：河虾、韭菜、蒜、小米辣椒、花生油、盐。
韭菜炒河虾

温暖sunny

原料：河虾、韭菜、葱、干红椒、生抽、料酒、盐。
巧用调味料轻松打造人气下酒菜——孜然椒盐小土豆

粉竽粘糖

原料：小土豆、指天椒、湖南青椒、大蒜、孜然、椒盐粉、辣椒粉、盐焗鸡粉。
菠萝炒饭

尘欢

原料：菠萝、鸡蛋、米饭、香肠、青豌豆、玉米粒、盐。
【海鲜菠萝饭】

烧焦的Apple

原料：菠萝、米饭、鲜虾、蟹味棒、鸡蛋、青豆、甜玉米粒、腰果、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、玉米油。
酸酸甜甜下饭菜—菠萝鸡片

我在等风

原料：菠萝、鸡胸肉、青椒、红椒、番茄酱、盐、糖、酱油、料酒、淀粉。
酸甜可口的时令菜——菠萝鸡丁

爱下厨的猪

原料：菠萝、鸡胸肉、青椒、红椒、番茄酱、盐、白糖、料酒、黑胡椒。
上汤西兰花

零下一度0511

原料：西兰花、鸡蛋、皮蛋、火腿、姜、蒜、枸杞、盐、鸡精。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

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