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要吃，对身体好

huang华英，创建于2019-3-9

花旗参乌鸡汤

鱼尾巴

原料：乌鸡、瘦肉、花旗参、红枣、盐。
袪湿补气--玉米南瓜百合甜汤

々苗∴

原料：南瓜、鲜百合、玉米粒、冰糖。
【八大菜系之粤菜】补肾舒筋活络行气祛湿——五指毛桃花豆汤

岛主药仙

原料：五指毛桃根、芡实、淮山、蜜枣、花腰豆、猪骨。
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥

绿色天使

原料：薏米、糯米、红枣、冰糖、水。
鲜美的鲤鱼汤

Meggy跳舞的苹果

原料：鲤鱼、鱼头、料酒、盐、葱、姜、白胡椒粉、香菜。
薏米红豆杂粮羹

猫猫家的私厨

原料：薏米、赤小豆、糯米、黑芝麻、鹰嘴豆、紫米、百合、红糖、炼乳、花生碎。
陈皮红豆糖水

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原料：红豆、冰糖、陈皮、清水。
红豆芋艿牛奶炖

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原料：红豆、芋头、牛奶、炼乳。
冬瓜煲鸭汤

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原料：半片鸭、冬瓜、葱、姜、八角、料酒、盐、香菜。
开洋冬瓜

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原料：冬瓜、开洋、油、盐、姜、葱花、鲜酱油。

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