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减肥菜谱

境随心转_，创建于2019-3-19

胡萝卜烩山药

清欢的烟火生活

原料：胡萝卜、山药、青椒、蒜、食用油、盐、鸡精。
蒜香海带

放逐的青春

原料：海带、蒜、香菜、鲜红辣椒、盐、鸡精、香油、虾油、醋、生抽、白糖。
【蚝油西兰花】爱心调出幸福味

小厨飘香

原料：西兰花、李锦记蚝油、盐、色拉油。
豆芽炒菠菜

清欢的烟火生活

原料：菠菜、黄豆芽、红椒、油、盐、姜、蒜、鸡精。
【脆拌黑木耳】夏日凉菜

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原料：木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。
蚝油生菜

给宝贝做的饭

原料：生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。
补虚健体除烦解酒减肥美容的食疗佳品—油焖茭白

kiki牛

原料：茭白、盐、生抽、老抽、白糖、香油、食用油。
西芹炒百合

如莲静心

原料：西芹、百合、枸杞。
白菜心黄瓜拌豆腐丝

一笑嫣然

原料：白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
减肥营养食品-凉拌西红柿

jiaqi0323

原料：西红柿、白糖。

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