减肥吃(第18页)_九儿麻的菜单

咖喱豆腐——减肥餐单

樨儿小厨娘

原料：豆腐、香菇、洋葱、青椒、牛肉、咖喱块、生抽、料酒。
营养低脂减肥餐

琪_feXjZ8E2

原料：牛排、西兰花、胡萝卜、芋头、橄榄油、盐、香蕉。
颜值爆表减肥餐 | 咖喱牛肉杂粮饭

营养师奕可

原料：洋葱、肥牛、胡萝卜、紫米饭、咖喱、黄油、玉米油。
茄汁素海星----春天的减肥餐

liaimama

原料：老豆腐、水、番茄酱、盐、油。
减肥餐之香菇鸡肉煲仔饭

美女私房菜1

原料：大米、鸡腿、香菇、红辣椒、小油菜、盐、姜片、黑胡椒粉、花椒、大料、干辣椒、植物油、味精。
排毒养颜包菜炒木耳（减肥菜谱2）

苽苽

原料：包菜、黑木耳、蒜、生抽。
酱拌茄子(减肥菜)

欣航的饭

原料：长茄子、香菜、葱、蒜、鲜红椒、东北大酱、蒜蓉酱、香油。
【蒜末冬瓜】-素菜里的减肥菜

爱笑的涵

原料：冬瓜、蒜瓣、水淀粉、葱花、盐、十三香、酱油、味精、色拉油。
海带炖冬瓜-清热、减肥的好菜

杨沐澄518

原料：冬瓜、海带、鱼丸、蟹肉。
娃娃赐名“朝思暮想”-大快朵颐滴包菜肉卷-减肥餐

兔er奶奶

原料：五花肉、包菜、香菇、木耳、鲜虾、鸡蛋、葱姜、胡萝卜、香油、盐、生抽、味精、胡椒粉、白糖、蚝油。