菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

瘦身餐

石瑶708，创建于2019-7-19

炝炒丝瓜

馋猫厨房

原料：丝瓜、红辣椒、大葱、油、盐、花椒、十三香、胡椒粉、鸡精。
莴笋玉米炒肉丁

花雨曼陀罗

原料：莴笋、玉米、瘦肉、油、生抽、淀粉、胡椒粉、盐。
上海青炒海米

爱吃de胖子

原料：上海青、海米、葱、姜、盐、花生油、水淀粉。
虾仁芦笋蟹味菇

斯佳丽WH

原料：基围虾、芦笋、蟹味菇、姜、生粉、油盐、料酒、胡椒。
低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

onesummerday

原料：西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
开洋冬瓜

288948

原料：冬瓜、开洋、料酒、鸡精、葱、姜。
龙利鱼丸

尚食之文

原料：龙利鱼肉、蛋清、水、油、盐、白胡椒粉、五香粉、姜粉、白朗姆酒、蒸鱼豉油、淀粉。
鸡蛋蔬菜沙拉

小黠大痴

原料：鸡蛋、苦菊、樱桃萝卜、圣女果、炸鸡排、蔬菜粒、白糖、米醋、橄榄油、盐、黑胡椒碎。
响油剁椒娃娃菜

Meggy跳舞的苹果

原料：娃娃菜、红剁椒、香葱末、植物油、盐。

1 2 3 下一页