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鸡蛋蔬菜沙拉

鸡蛋蔬菜沙拉的做法

1张图片

“夏天到了，天气热的不想吃饭，做一份鸡蛋蔬菜沙拉配上香蕉奶昔，很不错的一餐，还可以减肥呢！”

食材明细

主料

鸡蛋 2颗
苦菊一根
樱桃萝卜 5颗
圣女果 5颗
炸鸡排 1小块
蔬菜粒 1把

辅料

白糖 1小勺
米醋 1勺
橄榄油 1勺
盐适量
黑胡椒碎 少量

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤

1
鸡蛋煮熟捞出冲凉以后再剥皮，鸡蛋会剥的很完整。
2
蔬菜粒焯熟捞出控干水。
3
圣女果和樱桃萝卜洗干净切小块儿。
4
鸡蛋切成小瓣。
5
苦菊摘洗去干净。
6
鸡排切成小细条。
7
所有材料放进盆子里，鸡排切细条放进去。
8
放上白糖，米醋，橄榄油，盐拌匀。
9
装盘，鸡蛋放在上面撒上黑胡椒碎。
10
份低脂沙拉完美了。

小窍门

蔬菜种类可以选择自己喜欢的，喜欢什么放什么。

来自美食天下小黠大痴的作品

使用的厨具：煮锅

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