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减肥瘦身

欢喜就好_hhpDoN，创建于2019-9-14

芦笋拌虾仁

芷菲

原料：芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。
白灼芥兰——素食者的芥兰

菁厨乐园

原料：芥兰、蒜、淀粉、美极鲜味汁、白糖、精盐、鸡精、花生油。
清炒冬瓜花

家有桐宝

原料：冬瓜、西兰花、红辣椒、油、盐、鸡精、蒜。
海米冬瓜汤

one

原料：冬瓜、海米、葱、姜、大料、、香油、香菜。
炒西兰花

花雨曼陀罗

原料：西兰花、高汤、蒜末、油、盐。
百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
蒜茸蒸丝瓜

花雨曼陀罗

原料：丝瓜、蒜、油、盐。
白灼芥蓝虾仁

kiss战女

原料：芥蓝、鲜虾、红彩椒、葱丝、姜丝、食用油、酱油、白糖、盐、胡椒粉、香油。
虾仁炒西兰花

老杨的厨房

原料：西兰花、鲜虾仁、胡萝卜、蒜籽、葱、姜、盐、胡椒、鸡精。

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