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营养餐

啊咯哈，创建于2020-2-28

青菜瘦肉粥

黄豆豆的一家

原料：大米、小油菜、瘦肉、清水、盐、淀粉、生抽、香油。
雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹

云上美味

原料：雪莲子、野生银耳、桂圆干、杏仁片、枸杞子、水、黄冰糖。
香菇虾肉蒸蛋卷

辩护主厨

原料：大虾、香菇、鸡蛋、葱姜末。
虾肉珍珠丸子

英英菜谱

原料：虾、大肉、胡萝卜、糯米、鸡蛋。
这种鲜香你尝试过么——虫草菇排骨汤

提啦米酥

原料：排骨、虫草菇、薏米仁、生姜、葱段。
板栗玉米扇骨汤

池上小米

原料：猪扇骨、玉米、板栗、盐、料酒、姜片。
夏季营养汤汁---玉米南瓜排骨汤

依然美食

原料：玉米、排骨、南瓜、盐巴。
奶白冬瓜排骨汤

心清似水淡若云

原料：鸭掌、冬瓜、排骨、盐、大葱、八角、生姜。
虾肉小混沌

杜鹃花美食

原料：虾仁、猪腿肉、荸荠、香菇、香葱、姜、盐、香油、五香粉、酱油。
天麻筒骨汤

小玉厨房

原料：筒骨、盐、料酒、天麻、羊肚菌、枸杞、红枣。