客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

夏天就吃它,比牛羊肉还营养,低脂肪高蛋白,炖一大锅,全家嗦指,没吃够!

小美,创建于2023-6-6
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿等作用。吃鸭肉可除湿解毒,还兼顾解热消暑的功效,故比起热性的牛羊肉,它非常适合夏天吃。鸭肉中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B1、B2、B6、D和铁、钙、镁、锌等,有助于增强人体免疫力,重点是鸭肉是低脂肪高蛋白的食物,肉质一点也不会油腻。