“玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，玉米虽然营养价值低于其他谷物，但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，益生元是益生菌的粮食，对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。”

主料

• 猪肉 100克
• 玉米粒 200克
• 胡萝卜 半个
• 青椒 1个

辅料

• 食用油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 白糖 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 味精 适量