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一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹

小春
一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹的做法

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食材明细

主料
辅料

百合银耳绿豆羹的做法步骤

  • 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹的做法步骤：1
    1
    绿豆清洗干净用水泡发。
  • 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹的做法步骤：2
    2
    干百合清洗干净泡发。
  • 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹的做法步骤：3
    3
    银耳泡发，去掉老硬黄色的根部，撕成小块备用。
  • 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹的做法步骤：4
    4
    绿豆，百合，银耳和冰糖一起放入豆浆机，加入1000毫升水打成豆浆即可。

小窍门

*绿豆夏天泡发的时候，最好勤换水或者放冰箱冷藏泡发。

*用鲜百合也可以，量20克即可。

*冰糖根据自己的口味加。
来自 美食天下 小春 的作品
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 羹类   汤羹   小满   降火   消暑解渴   养颜  

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