菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 自制酱料中秋

月饼馅料自己做--------【莲蓉馅】

月饼馅料自己做--------【莲蓉馅】的做法

4张图片

“中秋将近，看到大家都热火朝天的做馅，做月饼，前天自己也做了莲蓉馅，打算尝试做广式月饼，不知道能成功不，管它，有失败才有成功，把我做的莲蓉馅分享给大家，明天开始广月之旅啦！！”

食材明细

主料

莲子适量

辅料

白糖大概110克
玉米油 适量
水适量

甜味口味
炒工艺
一小时耗时
普通难度

莲蓉馅的做法步骤

1
莲子洗净泡一晚上，去掉里面的莲心；
2
把泡好的莲子放入高压锅中，填入没过莲子的水；
3
盖好锅盖，开火，上汽后，转小火20分钟后关火；
4
消气后打开锅盖；
5
趁热用木铲把煮熟的莲子碾碎；
6
炒锅烧热放油（一般炒菜那么多的油）；
7
把熟的莲蓉放入锅中，小火不停用木铲翻炒均匀；
8
第一次放入大概50克糖，继续翻炒；
9
炒至莲蓉水分变少，加入第二次糖30克；
10
翻炒至糖溶化，接着放入玉米油继续翻炒；
11
炒至有些变干，搅拌费力时加入第三次糖30克，糖溶化后，再放入适量玉米油；
12
炒至莲蓉抱团，搅拌起来比较费力时，成品很干，莲蓉就炒好了，可以做月饼，做包子，包汤圆，都是不错的！！

小窍门

泡好的莲子，入锅中加入和莲子持平的水即可，全程炒至一定要小火，并且要不停搅拌，糖和油不要一次加入，分次加入莲蓉更好吸收，油和糖的用量以自己口味添加！！

来自美食天下飞燕飘舞的作品

使用的厨具：高压锅、炒锅

所属分类：自制酱料中秋

莲蓉馅的更多做法

你可能还喜欢

更多

自制酱料中秋