“鸡汤经常喝点很好的，增强抵抗力，又能滋阴润燥的，多好啊。所以我们家会经常喝，但是也会经常变换着食材来做，来达到不同的功效，刚买了点莲子百合就一起来煲吧，又想着买块淮山吧，煲好后百合已经全部煲融化了，找不到百合的影子了，莲子也很软了，宝宝都能吃了，淮山也很软烂了，非常好喝的汤。”

主料

• 鸡肉 适量
• 淮山 适量

辅料

• 莲子 适量
• 百合 适量
• 瘦肉 适量
• 红枣 适量
• 姜 适量

配料

• 盐 适量