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跳水兔

跳水兔的做法

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“我喜欢做菜最好只用基本调料做出食材的本味、香味。兔肉的营养价值就不说了，此菜兔肉肉质嫩滑，喜欢吃火锅的应该都比较对味。女儿特别喜欢。”

食材明细

主料

兔肉适量

辅料

料酒适量
葱姜蒜 适量
白芝麻 适量

麻辣口味
烧工艺
廿分钟耗时
未知难度

跳水兔的做法步骤

1
兔肉切块清水漂去血水
2
加料酒、盐、淀粉码肉入味
3
窝笋叶烫熟装盆
4
烧开水，下兔肉（注意下到沸水中就是不要搅拌，不然淀粉会脱落，等水再沸，再搅拌，划散兔肉），煮三分钟
5
调料
6
捞起兔肉沥干，冷水冲淋，顺便把浮沫也冲干净，可使肉质更嫩滑
7
葱姜蒜
8
热锅冷油，下火锅料炒香（可按个人口味加干辣椒），然后下兔肉、葱姜蒜一起翻炒入味（注意要不停翻炒，不能糊，一旦糊了就不好吃了）
9
加热水，煮熟，水没过就好
10
尝咸淡，加盐，鸡精调味。倒入装有菜叶的盆中，撒白芝麻，葱花。

来自美食天下钟爱琳的作品

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