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什锦扯面的做法

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看舌尖二,有河南抻面,让我忍不住也动手做,确切的说我做的这个是扯面。在河南,扯面的方法也有不同,有切条扯的,有擀片扯的。条的扯出来是近似圆形的,而片的扯出来是宽面。但无论哪种方法扯,面煮好后都要很筋道,才算是成功的。一般都是浇上臊子,拌了来吃。夏天则是把面过冷水,然后再拌臊子。这个面算是很有地方特色的家常面。我今天做的臊子用了多种食材,所以取名什锦扯面。

食材明细

主料
  • 菌蔬 适量
辅料
配料

什锦扯面的做法步骤

  • 什锦扯面的做法步骤:1
    1
    备好所需的菌蔬类:西兰花1个洋葱1个青椒1个胡萝卜100g春笋100g杏鲍菇100g腐竹100g前腿肉200g
  • 什锦扯面的做法步骤:2
    2
    面粉中加200克的水和2克盐和成光滑的面团,饧30分钟后分剂,再盖上保鲜膜松弛10分钟
  • 什锦扯面的做法步骤:3
    3
    然后擀成长方形的面片。表面涂上油,盖上保鲜膜饧30分钟以上。
  • 什锦扯面的做法步骤:4
    4
    锅中放少量油,先把杏鲍菇丁煸炒至水分出来,表面变黄盛出备用
  • 什锦扯面的做法步骤:5
    5
    锅中放油,炒肉丁。变色后加五香粉和酱油
  • 什锦扯面的做法步骤:6
    6
    翻炒均匀
  • 什锦扯面的做法步骤:7
    7
    倒入提前煸炒过的杏鲍菇下入洋葱翻炒出香味
  • 什锦扯面的做法步骤:8
    8
    胡萝卜、腐竹等下入,
  • 什锦扯面的做法步骤:9
    9
    加开水和食材持平,中火炖8分钟后加入盐再炖2分钟
  • 什锦扯面的做法步骤:10
    10
    最后把青椒和焯好水的西兰花放入
  • 什锦扯面的做法步骤:11
    11
    翻炒均匀即可离火。
  • 什锦扯面的做法步骤:12
    12
    另起锅,水开后把面扯成长片下入,面片煮熟后放适量的青菜
  • 什锦扯面的做法步骤:13
    13
    煮熟的面片捞入碗中,浇上炒好的臊子即可享用。

小窍门

面和水的比例是2:1.这样和好面软硬刚刚好,一定要经过两次的饧面,这样扯出来的面很筋道。
来自 美食天下 万山红 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 面条   老人   午餐   工作餐  

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