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红枣小米粥

红枣小米粥的做法

1张图片

“秋意渐浓~上班时，我到了下午就常常感到乏困，有时还会有些腰酸背痛。于是就熬了这红枣小米粥补补气血。女人常喝这款粥非常有益！”

食材明细

主料

小米 1量杯
枸杞 10克
红枣 15个

辅料

红糖 20g

甜味口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

红枣小米粥的做法步骤

1
将红枣和枸杞提前浸泡，小米淘净。
2
将材料放入内锅，加5量杯水。
3
外锅加1量杯水，将内锅放入外锅。
4
加盖按下开关，熬制开关跳起。
5
揭盖，放入适量红糖搅拌，再加盖焖10分钟。
6
盛出。

小窍门

温馨提示：
1、红糖最适合女性食用，切忌不要加白砂糖，不但没营养还容易上火。

来自美食天下糊涂小ai 的作品

使用的厨具：蒸锅

所属分类：粥

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