“木耳应该挺少人这样吃，但是这样吃，第二天上厕所顺畅许多了，一直吃，皮肤是会变好的。虽然吃起来，有点恶，但是入口还是不错的。超级简单的，大家不妨试试。”

主料

• 木耳 适量
• 红枣 适量

辅料

• 冰糖 适量