“罗曼生菜很脆，老外喜欢用它来做沙拉。记得以前有个同事在减肥的日子，每天中午就吃2棵罗曼生菜，当然她吃的是里面白白嫩嫩的菜心。我不太爱吃生的菜，加上家里有小朋友，蔬菜我一般都煮熟才吃。”

主料

• 罗曼生菜 2棵

辅料

• 蒜末 2大匙
• 油 2大匙

配料

• 蚝油 2大匙
• 糖 1/2茶匙