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草莓山药泥的做法

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山药的营养丰富,具有健脾补肺,延华益寿的功效。山药含有粘液蛋白,有降血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品。不过任何东西要把握个度,不是吃的多就越好哦。

食材明细

主料

草莓山药泥的做法步骤

  • 草莓山药泥的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 草莓山药泥的做法步骤:2
    2
    山药切小块,上锅蒸二十分钟
  • 草莓山药泥的做法步骤:3
    3
    出锅后趁热压成泥
  • 草莓山药泥的做法步骤:4
    4
    蜂蜜➕水调成蜂蜜水,倒一半放进山药泥里拌匀
  • 草莓山药泥的做法步骤:5
    5
    在装入碗里
  • 草莓山药泥的做法步骤:6
    6
    用剩下的蜂蜜水➕草莓酱拌匀,倒入山药泥碗中即可
来自 美食天下 jzhzlljyf123 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃   凉菜  

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