“土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。添加玉米、甜豆、火腿，不仅增加色感，并且营养丰富，是不错的选择，米奇图案，宝宝超喜欢！”

主料

• 土豆 160g
• 玉米粒 60g
• 甜豆 50g
• 火腿肠 60g

辅料

• 牛奶 10g
• 沙拉酱 10g
• 盐 1g